Kiwi-Ananas Smoothie

Zutaten ½ (ca. 300 g.) Ananas 3 (ca. 100 g. pro Kiwi) Kiwi Gold 7 Minzblätter 75 ml Wasser ½ TL Arganöl Rezeptinformationen Portionen: 1 Schwierigkeitsgrad: einfach Zubereitungszeit: ca. 5 Min. Zubereitung Ananasschale großzügig schneiden, sodass die dunklen Augen direkt entfernt werden. Die Ananas halbieren, den harten Strunk in der Mitte der Ananas entfernt  und in einen Mixer geben. Kiwi, wasser, Minze und Arganöl dazugeben und 1 Minute bei Stufe 10 pürieren.  

The Colorful One

Heute stelle ich euch eine meiner Lieblingskomositionen vor. Einen farbenfrohen Smoothie mit Kokosflavor. Dieser Smoothie macht nicht nur satt sondern macht auch gute Laune. Die Kombinination aus bitteren Beeren und lieblichem Kokos Joghurt ist einfach unschlagbar. Je nach Geschmack könnt ihr das Verhältnis von Beeren und Joghurt selber bestimmen. Wer es von euch ein wenig süßer mag – so wie ich – der entscheidet sich für die Variante mit etwas mehr Joghurt. Diejenigen, die die bitterere Variante bevorzugen, geben weniger Joghurt hinzu. Dieser leckere und farbefrohe Smoothie macht sich auch super auf dem sonntäglichen Frühstückstisch. Eure Familie und Freunde werden begeistert sein. Probiert es einfach aus und lasst es euch schmecken. […]

Erdbeer-Banane-Avocado Smoothie

Zutaten 1 Avocado, klein 1 Banane 300 g Erdbeer 50 ml Milch, fettarm 1 TL Honig ½ TL Arganöl Rezeptinformationen Portionen: 1 Schwierigkeitsgrad: einfach Zubereitungszeit: ca. 5 Min. Zubereitung Erdbeeren waschen, klein schneiden und in einen Mixer geben. Banane, Avocado und Arganöl dazugeben und 1 Minute bei Stufe 10 pürieren. Je nach Bedarf noch mit Honig abschmecken.

Avocado-Banane-Minze Shake

Zutaten ½ Avocado 1 Banane 7 Minzbletter 500 ml Milch Rezeptinformationen Portionen: 1 Schwierigkeitsgrad: einfach Zubereitungszeit: ca. 5 Min. Zubereitung Banane und Avocado schälen und klein schneiden. Das Obst zusammen mit Minzblettern in den Mixer geben und 1 Minute bei Stufe 10 pürieren. Tipps Für die warmen Sommertage empfehle ich euch den Shake mit Crusheis zu verfeinern. Super erfrischend.

Erdbeer-Galiamelone Smoothie

Zutaten 1 Galiamelone 500 g Erdbeer 1 TL Honig Rezeptinformationen Portionen: 1 Schwierigkeitsgrad: einfach Zubereitungszeit: ca. 5 Min. Zubereitung Melone und Erdbeeren waschen, schälen und klein schneiden. Das Obst in einen Mixer geben und 1 Minute bei Stufe 10 pürieren. Je nach Bedarf noch mit Honig abschmecken.

Kiwi-Banane Smoothie

Zutaten 3 Kiwi 1 Banane 50 ml Wasser 1 TL Honig Rezeptinformationen Portionen: 1 Schwierigkeitsgrad: einfach Zubereitungszeit: ca. 5 Min. Zubereitung Banane und Kiwi schälen und klein schneiden. Das Obst und das Wasser in einen Mixer geben und 1 Minute bei Stufe 10 pürieren. Je nach Bedarf noch mit Honig abschmecken.

Banane-Erdbeer Smoothie mit Ananas-Kokos Geschmack

Zutaten 2 (etwa 300 g) Banane(n) 400 g Erdbeer 250 g Joghurt mild ANANAS-KOKOS 3,5% Fett im Milchanteil 50 ml Milch 1 TL Honig Rezeptinformationen Portionen: 3 Schwierigkeitsgrad: einfach Zubereitungszeit: ca. 5 Min. Zubereitung Alle Zutaten 1 Minute bei Stufe 10 pürieren. Je nach Bedarf noch mit Honig abschmecken.