Wake up Minty Smoothie

Der Wecker befolgt seinen Job, ohne einen Hauch von Gnade, und lässt seinen Geräuschen freien Lauf. Raus aus der Welt der Träume und rein in die morgendliche Realität. Ich antworte mit dem Finger auf der Schlummer-Taste, in der Hoffnung das nächste Klingeln wird meine Müdigkeit in Luft auflösen. Diese fünf kostbaren Minuten, die uns die Schlummer-Funktion schenkt, kommen mir am Morgen wie eine kleine Ewigkeit vor. Fünf unvergleichliche Minuten, in denen ich noch einmal den […]

Minzpralinenshake mit Banane

Gesund leben ist gut, gesünder essen ist wichtig, am gesündesten ist das Gleichgewicht zu finden. Wenn wir uns ständig die Sachen verbieten bei denen wir wissen, dass diese so zauberhaft lecker sind, dann wollen wir sie umso mehr. aus diesem Grund habe ich in dieser Woche einen kleinen Minzpralinenshake gezaubert. Schokolade macht glücklich. Oh ja, das tut sie. Deswegen probiert diesen köstlichen Shake aus und genießt jeden einzelnen Schluck, um in den nächsten Tagen wieder […]

Minty Pomegranates Smoothie

Wir starten mit einem Mix aus Regen, ein paar Schneeflocken und kaltem Wind in das Wochenende. Der Januar ist im allgemeinen bekannt für seine klirrend kalten Tage. Um die Zeit möglichst schnupfenfrei zu überstehen hilft heißer Tee, eine mollig warme Garderobe und leckere und zugleich gesunde Smoothie-Kreationen. Unter dem Motto: „Ein bisschen gesünder geht immer“, habe ich euch in der vergangenen Woche den Coral Orange Smoothie vorgestellt. In dieser Woche setze ich ganz auf die […]