Supergirl Autumn Smoothie

Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und die Sonne läßt sich weniger blicken. Aus diesem Grund möchte ich euch heute ein farbenfrohe Vitamin C Bombe vorstellen. Die Süße der Mango, bittere Himbeeren gepaart mit einem Hauch von frischer Minze und einem Schuß Limettensaft, ist eine ideale Kombination für die grauen Herbsttage. Ich trinke meinen Supergirl Autumn Smoothie am liebsten zum Frühstück, da er mich wach macht. Ihr solltet ihn mal ausprobieren. Zutaten 125 g […]

Kiwi-Ananas Smoothie

Zutaten ½ (ca. 300 g.) Ananas 3 (ca. 100 g. pro Kiwi) Kiwi Gold 7 Minzblätter 75 ml Wasser ½ TL Arganöl Rezeptinformationen Portionen: 1 Schwierigkeitsgrad: einfach Zubereitungszeit: ca. 5 Min. Zubereitung Ananasschale großzügig schneiden, sodass die dunklen Augen direkt entfernt werden. Die Ananas halbieren, den harten Strunk in der Mitte der Ananas entfernt  und in einen Mixer geben. Kiwi, wasser, Minze und Arganöl dazugeben und 1 Minute bei Stufe 10 pürieren.  

Avocado-Banane-Minze Shake

Zutaten ½ Avocado 1 Banane 7 Minzbletter 500 ml Milch Rezeptinformationen Portionen: 1 Schwierigkeitsgrad: einfach Zubereitungszeit: ca. 5 Min. Zubereitung Banane und Avocado schälen und klein schneiden. Das Obst zusammen mit Minzblettern in den Mixer geben und 1 Minute bei Stufe 10 pürieren. Tipps Für die warmen Sommertage empfehle ich euch den Shake mit Crusheis zu verfeinern. Super erfrischend.