In der Definition zur Freiheit frei sein

Heute möchte ich mit den Worten des französischen Schriftstellers Jean-Jacques Rousseau beginnen:  “Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin, dass er tun kann was er will, sondern dass er nicht tun muss, was er nicht will.” Mit diesen zu Papier gebrachten Worten  Rousseau, der als einer der Wegbereiter der französischen Revolution gilt, wird einer der Wege zur Freiheit, wie wir sie sehen könnten, auf den Punkt gebracht. Oft beginnen wir uns darüber den Kopf zu […]

Ein kleiner Weihnachtsgruß

Zu Hause duftet es nach Zimt, Nelken und Vanillearoma. Es wird fleißig gebacken, Geschenke für die Liebsten verpackt und Weihnachtsmusik erklingt aus dem Radio. Die Häuser und Straßen sind hell erleuchtet und funkelnd geschmückt. Die Familien kommen zusammen, schwelgen in Erinnerungen und teilen ihre Zukunftspläne. Es wird gemeinsam gekocht, gequatscht und genascht. Es ist Weihnachten! Ich wünsche euch allen auf diesem Weg ein gesegnetes Weihnachtsfest mit euren Liebsten. Merry Christmas!

Im Wechsel der Jahreszeiten

In den Phasen zwischen den Jahreszeiten bringen wir oft unsere Kleiderschränke wie auch unsere To Do Listen auf den neusten Stand. Der November ist einer dieser Übergangszeiten des Jahres. Zwischen den letzten Herbsttagen und dem kurz bevorstehenden Winter, ist die Luft klar und frisch. In unserem wohlfühl Wintermantel spazieren wir durch die kühle Novemberbrise, um nochmals Energie für die langen Wintertage zu sammeln. Die ersten Geschenke wandern in die Einkaufstasche. Während die Schaufenster in den […]

Der Zauber des Moments

Selbstzweifel, Traurigkeit, Unentschlossenheit. Diese Faktoren und negative Einflüsse begegnen uns immer wieder in unserem Alltag. In der einen Sekunde sind wir fest zu etwas entschlossen und im nächsten verlässt uns der Mut. Es gibt diese Tage an denen weiß man einfach nicht, wo man anfangen soll. Wie man das Chaos im eigenen Kopf aufräumen soll. Wie man seine persönlichen Pläne in die Realität umsetzten soll. Wo ist der Anfang? Wie ist der Anfang? Wann soll […]

Ein Traum braucht Zeit zum Reifen

“Das ist ein Traum von mir!” Haben wir diesen Satz nicht alle schon einmal geäußert? Haben wir ihn benutzt um unser Tun zu rechtfertigen? Ein Tun, dass unser Umfeld nur schwer nachvollziehen kann? Oft ist es doch so, wenn wir den Mut haben Träume zu äußern, werden wir ausgelacht! Wir werden für verrückt erklärt! Doch warum ist das so? Warum glaubt oft unsere engste Umgebung nicht an uns? Ist es die Angst der eigenen Weiterentwicklung […]

Die Vorboten unserer Fähigkeiten

Wo liegen die eigenen Stärken und Schwächen? Diese Frage hat jeder von uns schon einmal gestellt bekommen. Oder? Es ist der Klassiker im Vorstellungsgespräch. Doch wie können wir die Frage für uns selbst beantworten? Wie bemerken wir, dass wir etwas besonders gut können? Treffen wir irgendwann selber darauf oder ist es unser Umfeld, dass uns den entscheidenden Hinweis liefert? Liegt es in unserem eigenen Interesse etwas besonders gut können zu wollen, weil wir es unbedingt […]

Der Zucker im Alltag

Nicht jeder Tag ist mit Vollkommenheit gefüllt. Nicht jede Minute gehen wir mit dem Glück Hand in Hand durch die Straßen. Nicht in jeder Sekunde ist uns nach Lachen zumute. Es geht nicht immer höher, schneller, weiter! Es gibt Momente, an denen wir uns Fragen, wie es weiter geht? Ist meine gewählte Lebensweise die richtige? Passt sie zu mir? Oder möchte ich eine Veränderung? Der Wandel kommt nicht über Nacht, sondern ist ein Resultat einer […]

Authentizität – Die Kunst man selbst zu sein.

Was bedeutet es eigentlich authentisch zu sein? Glaubwürdigkeit? Zu sich zu stehen? Ungekünstelt? Natürlichkeit? Ehrlichkeit? Alle diese aufgeführten Faktoren und noch viel mehr verbergen sich hinter dem Begriff “Authentizität”. Der Glaube an sich selbst und der Mut zur eigenen Personen zu stehen bilden den Mittelpunkt. Eine authentische Person steht zu ihren Stärken sowie zu ihren Schwachpunkten. Doch es hört sich immer alles so unglaublich einfach an, wenn man andere reden hört: Sei ganz du selbst, […]

Eine Seifenblase voller Zweifel fliegt davon

Wenn wir an neue Herausforderungen denken, so sind diese oft gepaart mit einer Wolke voller Zweifel und Befürchtungen. Wir stellen uns Fragen wie, schaffe ich diese Hürde? Bin ich der neuen Aufgabe gewachsen? Soll ich lieber in meiner Comfort Zone bleiben? Was geschieht, wenn ich scheitere? Woher kommt die Einstellung des mangelnden Selbstvertrauens. Woraus nährt sich der Zweifel zu uns oder an unserem Tun? In den meisten Fällen ist es wahrscheinlich die Angst zu scheitern. […]

Schimmer des Optimismus – Manchmal muss es eben rosa sein

Wir leben in einer kunterbunten Welt. Sie kann leise oder auch laut sein. Sie strahlt in den schönsten Farben und in traurigen Tönen. Man muss viele Wege gehen, zahlreiche Brücken überqueren und manchmal auch ohne Schwimmflügel durch reisende Flüsse schwimmen um seinem eigenen Ich gerecht zu werden. Wir denken, dass wir manchen Situationen auf die wir treffen nicht gewachsen sind. Doch können wir nicht alle Aufgaben irgendwie meistern? Ist manch eine Sache schon im Vorhinein […]