Falling Snowflakes Smoothie

Kalendarisch öffnet heute der Frühling seine Tore für uns. Ich möchte euch in dieser Woche  unter dem Motto: “Gesünder geht immer” , nicht den Frühling sondern ein Hauch von Südsee in euer Glas bringen. Eine Smoothie-Kreation auf Kokosbasis in Kombination mit leckeren Birnen. Ich bin ein absoluter Kokosfan und ersetze die Milch für mein morgendliches Müsli häufig durch ein Kokosnussgetränk. Das kann ich wirklich empfehlen! Auch für Veganer eine köstliche und gesunde alternative. Neben dem […]

The Colorful One

Heute stelle ich euch eine meiner Lieblingskomositionen vor. Einen farbenfrohen Smoothie mit Kokosflavor. Dieser Smoothie macht nicht nur satt sondern macht auch gute Laune. Die Kombinination aus bitteren Beeren und lieblichem Kokos Joghurt ist einfach unschlagbar. Je nach Geschmack könnt ihr das Verhältnis von Beeren und Joghurt selber bestimmen. Wer es von euch ein wenig süßer mag – so wie ich – der entscheidet sich für die Variante mit etwas mehr Joghurt. Diejenigen, die die bitterere Variante bevorzugen, geben weniger Joghurt hinzu. Dieser leckere und farbefrohe Smoothie macht sich auch super auf dem sonntäglichen Frühstückstisch. Eure Familie und Freunde werden begeistert sein. Probiert es einfach aus und lasst es euch schmecken. […]